Når høsten nærmer seg, merker vi ofte at luften blir kjøligere og tørrere. Denne overgangen påvirker ikke bare garderoben vår, men også huden vår. Huden vår er kroppens største organ og fungerer som en barriere mot eksterne elementer. Derfor er det viktig å tilpasse hudpleierutinen etter sesongen for å opprettholde sunn og balansert hud. I dette innlegget vil vi gå gjennom hvorfor du bør vurdere å bytte ut noen av produktene dine fra sommer til høst, hva som kan skje med huden om høsten, og gi deg noen tips for optimal høsthudpleie.
Hvorfor bør man bytte hudpleieprodukter fra sommer til høst?
Om sommeren er luften ofte varmere og fuktigere, noe som kan føre til at huden produserer mer olje. Mange foretrekker derfor lettere produkter om sommeren, som gelbaserte fuktighetskremer og rens som effektivt fjerner overflødig olje uten å tørke ut huden. Når høsten kommer, endres værforholdene dramatisk. Luften blir kaldere og tørrere, noe som kan føre til at huden mister mer fuktighet. Dette kan resultere i at huden føles strammere, flasser, eller at man opplever økt sensitivitet.
Hva kan skje med huden om høsten?
Høsten kan være en utfordrende tid for huden, spesielt hvis man ikke tilpasser hudpleierutinen. Noen vanlige hudproblemer som kan oppstå i løpet av høstmånedene inkluderer:
Tørrhet og flassing: Den kalde og tørre luften kan trekke fuktighet ut av huden, noe som fører til tørrhet og flassende hud. Dette kan spesielt merkes på hender, ansikt og lepper.
Økt sensitivitet: Når huden er tørrere, kan den bli mer sensitiv. Dette betyr at den kan reagere sterkere på produkter som ikke forårsaker problemer resten av året.
Forverring av hudsykdommer: Hudtilstander som eksem og psoriasis kan bli verre på grunn av tørr luft og temperaturendringer. Huden kan føles mer kløende og irritert.
Kjedelig og livløs hud: Mangel på fuktighet kan gjøre at huden ser matt og livløs ut. Dette skyldes ofte opphopning av døde hudceller på overflaten.
Trenger man egentlig å bytte ut noe?
Det er ikke alltid nødvendig å bytte ut hele hudpleierutinen din, men det kan være lurt å justere den for å møte hudens nye behov. Her er noen endringer du kan vurdere:
Fuktighetskrem: Bytt til en rikere fuktighetskrem som inneholder ingredienser som hyaluronsyre, ceramider og glycerin. Disse ingrediensene hjelper til med å holde på fuktigheten i huden.
Rens: Om sommeren bruker mange en skummende rens for å fjerne overflødig olje. På høsten kan det være bedre å bytte til en mild, kremet rens som renser huden uten å fjerne dens naturlige oljer.
Eksfoliering: Eksfoliering er fortsatt viktig, men du kan vurdere å redusere frekvensen eller bytte til en mildere eksfoliator. Dette vil hjelpe med å fjerne døde hudceller uten å irritere huden.
Serum: Serum med vitamin C eller hyaluronsyre kan være fordelaktige om høsten for å tilføre ekstra fuktighet og gi huden glød.
Solfaktor: Selv om solen ikke er like sterk om høsten, er det viktig å fortsette å bruke solkrem. UV-stråler kan fortsatt skade huden og akselerere aldring.
Tips for optimal høsthudpleie
Drikk nok vann: Å holde seg hydrert fra innsiden er like viktig som å fukte huden utvendig.
Bruk luftfukter: En luftfukter kan bidra til å opprettholde fuktighetsnivået i hjemmet ditt, noe som kan være gunstig for huden.
Unngå varmt vann: Varmt vann kan tørke ut huden, så prøv å bruke lunkent vann når du dusjer eller vasker ansiktet.
Bruk lepomade: Leppene er spesielt utsatt for å bli tørre og sprukne om høsten, så bruk en god lepomade regelmessig.
Beskytt huden mot kulde: Bruk skjerf og hansker for å beskytte ansikt og hender mot kald vind, som kan bidra til tørrhet og irritasjon.
Husk, nøkkelen til sunn hud er å lytte til hva huden din trenger og justere hudpleierutinen deretter. Med disse tipsene kan du holde huden sunn, hydrert og glødende gjennom hele høsten.
HER ER NOEN AV VÅRE HØSTFAVORITTER (KLIKK PÅ BILDENE FOR Å KOMME TIL PRODUKTET)
Madara Vitamin C Intense Glow Consentrate. Et serum med hyaluronsyre, vitamin e og c. Lysner pigmentflekker og flekker etter akne, reduserer rynker og gir intens ny glød.
MADARA solkrem med farge og hyaluronsyre.
Vår bestselgende kremrens fra Marina Miracle.